(宝宝辅食要添加核桃油吗)宝宝辅食怎么添加比较好吃

每个宝宝都是妈妈的心头肉，所以妈妈会特别关注宝宝的健康。随着宝宝的长大，他会吃得更慢，所以要开始添加辅食。宝宝太小的时候，辅食的添加也是很有讲究的。那你知道怎么添加宝宝辅食吗？

婴儿辅食添加的原则

1.六个月前，宝宝以母

乳或配方奶粉为主食。六个月后可以添加辅食，一点一点，从一勺一勺开始，多为流质或糊状食物，否则宝宝不易消化，可以添加一些果汁类食物。还添加了一些强化铁米粉。可以加入肉酱和蔬菜酱。

2.添加辅食时，宝宝一般要遵循一定的原则。当宝宝能够彻底消化辅食的时候，就可以添加各种辅食，否则宝宝会拉肚子。六个月添加辅食时，只能是一两种，不允许添加太多种，否则宝宝吸收不好。

3.添加辅食时，观察宝宝是否拉肚子。如果出现腹泻，及时停止添加辅食，看看腹泻是否有所缓解。如果缓解了，就是辅食引起的短期腹泻。这个不用担心。等宝宝消化系统比较好的时候，辅食就不会拉肚子了。

宝宝添加辅食后还吃奶粉吗？

在宝宝一岁之前，奶粉或母乳是宝宝不可或缺的食物。虽然添加了辅食，但是辅食的消化吸收不如奶粉或者母乳，不能给宝宝全面的营养。

1.宝宝一岁之前，消化系统比较脆弱，所以添加一些辅食，有时候会出现腹泻，但是宝宝的食物还是母乳或者配方奶粉。只有母乳和配方奶的消化才能全面。

2.母乳和配方奶粉是宝宝的主食。添加一些辅食，主要是为了让宝宝能够适应主食之外的其他食物，让宝宝的消化系统逐渐得到改善，让宝宝过渡到吃五谷杂粮的阶段。宝宝一岁前的营养还是从母乳或配方奶粉中获取。添加一些辅食，主要是锻炼宝宝对其他食物的消化能力。

3、母乳和奶粉，有很多营养成分对宝宝的身体很有帮助，如果不吃母乳或奶粉，会造成营养不良，辅食不能完全替代母乳和奶粉的营养成分。